Gibran Numeh
Quando devo buscar a ajuda de um psicólogo?
Uma dúvida bastante comum da maioria das pessoas, sobretudo aquelas que sentem que a saúde mental anda prejudicada, é: afinal, qual a...
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Qual a diferença entre um psicólogo e um psiquiatra?
Duas profissões são essenciais para que as pessoas possam se sentir emocionalmente melhores e mais fortes.
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O que fazer para diminuir a ansiedade no dia a dia?
Quem convive com pensamentos ansiosos sabe como eles podem prejudicar seriamente o bem-estar diário, tornando as atividades cotidianas...
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É verdade que a depressão pode gerar sintomas físicos?
A depressão, ou Transtorno Depressivo Maior, é um transtorno de humor que infelizmente vem se tornando cada vez mais comum entre a...
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Como a psicoterapia pode ajudar a diminuir a insegurança?
De forma geral, podemos entender a insegurança emocional como uma sensação de desconforto constante desencadeada pela crença de que você...
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Afinal, depressão tem cura?
Confira as principais características da depressão e como funciona o tratamento para essa doença Antigamente vista como “frescura”,...
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Quais os sintomas físicos da ansiedade e como enfrentar o mal do século?
Descubra quais os sintomas físicos da ansiedade e formas saudáveis de lidar com as crises Quando falamos sobre sintomas físicos da...
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Por que a adolescência é uma fase tão difícil?
Entenda por que as tensões e crises existenciais são tão comuns entre aqueles que estão vivendo a adolescência A adolescência é uma das...
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Como melhorar a autoestima?
Aprenda dicas práticas para melhorar a autoestima e construir uma imagem mais positiva sobre você mesmo(a) Estar satisfeito com quem você...
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