A depressão é um transtorno mental grave que afeta a saúde emocional e a rotina de uma pessoa em qualquer idade, incluindo crianças, adolescentes e adultos. Ela é uma das principais causas de suicídio e afeta cerca de 5% da população todos os anos. A depressão se caracteriza por sentimentos de falta de controle sobre o próprio estado emocional. 

 

Vários fatores podem desencadear a depressão, como fatores genéticos, estresse, trauma, eventos de vida negativos, desequilíbrios químicos no cérebro e outros problemas de saúde mental, como transtornos de ansiedade e abuso de substâncias.

 

SINTOMAS

 

Tristeza profunda e persistente, perda de interesse em atividades que antes eram agradáveis, alterações no apetite e no sono, fadiga, perda de energia, dificuldade de concentração, sentimentos de desesperança, culpa ou inutilidade, e até mesmo pensamentos de morte ou suicídio.

 

TRATAMENTO

 

O tratamento para a depressão envolve frequentemente uma combinação de terapia e medicamentos, dependendo da gravidade e da causa da depressão. A psicoterapia é uma abordagem eficaz para o tratamento da depressão, ajudando a pessoa a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento negativos. Com o tratamento adequado e o apoio da família e dos amigos, é possível superar a depressão e viver uma vida mais saudável e feliz.